男人最爱C罩杯 平胸妹几周变爆乳(2)

　　每天5分钟简易美胸操

　　每天5分钟，大胸不是梦，虽然有些夸张，但是效果还是很明显。

　　第一招：花费时间 约1分钟

　　操作难易度：★

　　STEP1

　　双手合十放在胸前。

　　STEP2

　　肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。